FITNESS AUTHORITY Xtreme Creatine je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom pre dokonalé vstrebanie creatin monohydrátu do svalového tkaniva.
 
Dávkovanie

Naberacia fáza: Behom prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka 5g = čajová lžička. Užívajte denne ráno nalačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.
Udržovacia fáza: Táto fáza trvá 21 dní. Užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 5g ihneď po tréningu. V netréningový deň užite spolu s gainerom alebo pred spaním.
Pokiaľ chcete s užíváním creatinu pokračovať aj po ukončení udržovacej fázy, začnite opäť naberaciu fázu pre zvýšenie hladiny kreatinu vo svaloch. Po ukončení druhej udržovacej fázy doporučujeme nahradiť kreatin iným prípravkom, napr. HMB, Tribulus, ZMA.
Užívanie kreatínu pre energizáciu pri športovom výkone:
Tento spôsob užívania je vhodný predovšetkým pre športovcov, ktorí pri športovom výkone potrebují uvoľniť čo najviac energie v priebehu výkonu. Doporučujeme tenistom, atlétom, hokejistom, futbalistom...
Užívajte 1 dávku (= 5g) 30 min pred výkonom. Rozmiešajte v 3 dcl. džúsu, ktorý obsahuje sacharidy, prípadne v iontovom nápoji.

 
Tabuľka nutričných hodnôt


Tabletová forma 



Hodnoty dennej dávky:
3 tablety


Počet dávok v balení: (300 tbl.)
100


Nutričné hodnoty
 


Kreatín monohydrát
3,4 g


z toho kreatín
3,0 g



Zloženie
Tabletová forma: Kreatín monohydrát, plnidlo (E460), stabilizátor (E341), protispekavé látky (E470b, E551).
Prášková forma: Kreatín monohydrát, taurín, vitamín B6 (pyridoxin - hydrochlorid).
 
Upozornenie
Preparát skladujte na suchom mieste bez prístupu priameho slnečného žiarenia. Skladujte mimo dosahu malých detí. Nevhodný pre dojčiace a tehotné ženy, a pre deti do 15 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy.
 

Cena: 13.60€