Ako žiť zdravo?
Možno ste sa ešte len rozhodli urobiť niečo pre svoju postavu, no s veľkou pravdepodobnosťou sa o zlepšenie snažíte už dlhšie.
Možno ste sa ešte len rozhodli urobiť niečo pre svoju postavu, no s veľkou pravdepodobnosťou sa o zlepšenie snažíte už dlhšie. Niekedy si dáte na večeru šalát, občas si idete zabehať, inokedy zas jedlo vynecháte úplne a napriek tomu ste neschudli? Možno je problém v tom, že neviete ako na to.
Z rôznych omylov, ktoré sú už dlhé roky pokladané za pravdu vás vyvedie osobný tréner. Počiatočná investícia sa vám možno bude zdať vysoká, avšak treba si uvedomiť, že sa jedná o vaše zdravie a výzor. Dobrý osobný tréner vás poučí o tom ako máte cvičiť a ako, no tiež kedy sa stravovať. Navyše, môže vám byť oporou a povzbudiť vás vo chvíľach, kedy by ste sa už chceli vzdať.
Netreba zabúdať ani na to, že tréner vám pomôže aj v prípade, že chcete pribrať. Ak máte veľmi rýchly metabolizmus môže sa stať, že jednoducho chudnete aj napriek tomu, že jete relatívne veľa. Osobný tréner vám poradí, ako svoj cieľ dosiahnuť čo najrýchlejšie, bez zbytočnej námahy a hlavne v súlade s princípmi zdravého životného štýlu!
Čítaný: 1322x, autor: shadrach
Upraviť článok Zmazať článok
UPOZORNENIE: Prevádzkovateľ portálu e-katalog.sk nezodpovedá za tento článok
Aj vy tu môžte mať svoje produkty. Už máte svoju stránku u nás? Registrujte sa